Что делает сказкотерапия:
Проговаривает то, что словами не сказать
Детские травмы, уязвимость, страх быть непринятым, обесцененность и сомнение в себечасто не осознаются и не выражаются напрямую.
Но через сказку — ребёнок (или внутренний ребёнок взрослого) узнаёт себя в герое и может сопереживать, проживать, отпускать.
Для взрослых эти сказки становятся мостом к себе настоящему. Мягко и безопасно, без насилия над собой, человек начинает менять внутренние убеждения:
«Мне можно»,
«Я важен»,
«Я имею право на мечты»,
«Я достоин быть любимым».
Мягко исцеляет внутреннего ребёнка
Даёт новый сценарий жизни
Формирует эмоциональный иммунитет
Сказкотерапия помогает научиться распознавать, проживать и удерживать эмоции, не разрушаясь. Это даёт устойчивость, адаптивность и зрелость.
Многие дети и взрослые теряют контакт с собой — с душой, мечтой, с ощущением «я живой». Через образы, игру, красоту, символы — сказка возвращает вкус жизни, воображение, интерес к себе и миру.
Возвращает внутреннюю опору и энергию жизни
В каждой сказке герои сталкиваются с внутренними преградами — страхами, тенью, критиком, недоверием — и находят силу внутри себя. Это создает внутреннюю нейронную дорожку:
«Я тоже могу пройти. Я тоже могу справиться. Я ценен уже сейчас».