Они созданы для вас, если:
Вы чувствуете фоновую тревогу, которая не уходит даже когда всё нормально
Вы срываетесь на близких и потом чувствуете вину
Ощущение пустоты появляется даже в моменты, когда внешне всё хорошо
Вы давно не чувствовали себя лёгкой, наполненной и спокойной
Внутри живёт усталость — не физическая, а та, которую не снимает отдых
Вы несёте обиды, которые давно хотите отпустить, но не знаете как
Страхи останавливают вас там, где хочется действовать